子宫肌瘤是生活中一种常见的妇科疾病，很多人都选择放任不管，但长期拖延会对身体造成危害，如不孕症、月经不调、阴道出血等，那么诱发子宫肌瘤的原因有哪些呢?

饮食不健康

部分子宫肌瘤患者是由于平时的饮食习惯所导致的，根据研究表明，长时间只吃肉食的女性患上子宫肌瘤的概率比饮食荤素搭配的女性患病率要高上很多。

且蔬菜中含有大量的维生素，维生素可以有效帮助降低女性子宫对激素的敏感性，对于内分泌系统有调节的作用。所以女性朋友需要在平时养成荤素搭配的饮食习惯。

性生活失调

当长期的出现性生活失调的情况，也会使女性体内的激素分泌紊乱失调，导致女性患上子宫肌瘤的概率增大。

长期情绪不好

步入更年期的中年妇女在平时会感受到生活和工作的压力，导致长时间出现情绪低落的情况，这种情况容易导致抑郁症等情况出现，且也会影响到女性体内的各类激素分泌，使得内分泌出现紊乱的情况。平时需要注意放松自己，定期发泄自己的压力。