宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。宫颈炎的危害还会导致并发症，会造成其它器官炎症，急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见，那么，日常女性要如何预防宫颈炎?下面沈阳沈大医院妇科专家就来介绍一下日常预防宫颈炎的方法，希望对女性有帮助。

　　沈阳沈大医院妇科医生表示，预防宫颈炎的方法主要有以下几种：

　　1、注意个人卫生：一定要注意个人的清洁卫生，特别是要保持外阴的清洁干燥。要做到勤换内裤，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒。

　　2、注意不要过度清洁：有些女性因为很讲卫生，所以习惯性的用浓度比较大的清洁液清洗阴道，这样不仅没有好处，还会适得其反。因为浓度比较大的清洁液会破坏阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，导致宫颈炎。

　　3、保证性生活的卫生：因为在性生活的时候，男性的生殖器直接与女性的宫颈接触，如果没有注意卫生的话，就会把病菌带入阴道，就会感染宫颈。对于那些已经患病的女性来说，这样不仅会加重宫颈炎症，扩大糜烂面，还会导致性生活出血的症状。

　　4、做好避孕措施，降低人流的发生率：因为女性在分娩还有做人流的时候，都会给宫颈造成不同程度的损伤，有时候虽然裂伤很小，但还是会有细菌侵入，所以这样很容易引起宫颈炎。因此，在育龄期的女性朋友一定要做好避孕工作，避免人工流产，防止宫颈炎的发生。

　　预防宫颈炎方法?沈阳沈大医院温馨提示：所以女性要做到这些，才能让患上宫颈炎的几率降低。另外要做好避孕工作，这样才能避免发生人流等伤害子宫的事情。如果已经有宫颈炎的女性则要尽早的去医院进行治疗，不要私自的服用药物。