女性更年期综合征怎么调理?更年期是每个女性都可能会经历的事情，由于体内激素水平大幅下降，就会产生一系列更年期的表现，如干燥或发热。这些症状如果持续下去，对女性的健康是不利的，为了避免更年期综合症带来的危害，必须掌握改善更年期综合症的方法。女性更年期综合征怎么调理?

　　1、药物调养

　　这是针对更年期综合症的症状比较严重的朋友，需要到医院进行专业的检查。在医生的指导之下进行用药，医生会根据不同的状况和程度开出不同的药物。需要提醒一下大家，如果觉得自己需要用药了，一定要去医院，不要自己随便买药来吃，防止耽误病情。

　　2、心理调养

　　更年期综合症中医治疗在药物调养的同时，十分注重心理调养的作用。首先应该让患者明确，更年期是一个正常的生理变化过程，不必过分焦虑，从而解除思想负担，保持乐观情绪。

　　3、针灸调养

　　在运用药物和心理进行调养的同时，更年期综合症中医治疗还可根据患者的实际情况，选用其他的方法进行调养，比较常用的就是针灸调养，如针刺法、耳穴压丸法等。

　　4、日常调养

　　专家指出，更年期综合症中医治疗还特别注意日常生活的自我调理，如规律起居、饮食调整等。患者应保持生活有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠，坚持体育锻炼，加强饮食调理等。

　　更年期综合症的表现有哪些

　　1.月经紊乱

　　更年期综合症比较普遍同时也较为突出的一个症状表现就是月经紊乱。女性朋友在到了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

　　2.神经、精神障碍

　　有一些女性朋友在到了更年期以后，血压会出现较为明显的上下波动情况;绝大部分更年期女性可能有情绪不稳定、易激动、性格变化、记忆力减退等更年期综合症症状表现。

　　3.心血管及脂代谢障碍

　　许多女性朋友在更年期还往往会产生心血管症状以及脂代谢障碍的情况，甚至还有可能会引起冠心病、糖尿病等严重疾病。

　　4.皮肤干燥或瘙痒

　　激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。

　　5.皱纹增加

　　激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇容易出现皱纹。

　　6.难受想哭

　　卵巢功能减退和激素水平变化，会导致情绪波动和更难受的心理感觉。

　　女性更年期综合征怎么调理?沈阳沈大医院温馨提示：上述给大家介绍的是缓解更年期综合症的方法。对于自身有更年期综合症的女性，想缓解这些症状，必须通过上面的5种方法来调节，效果是相当不错的。平时要保证良好的情绪，避免过度紧张或焦虑，如果自身身体出现了明显变化，就要尽快的改善症状，不要任其发展。