人流后怎么保养？人工流产又称为人流，是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。通过负压吸引术和钳刮术来进行人流手术的，一般只需要虽然人流手术非常的简单快捷，但它毕竟也是一种手术，具有一定的危险性。那么人流后怎么保养?下面让沈阳沈大医院给大家介绍一下。

　　人流手术后保养必备知识

　　1、注意卫生，保持清洁

　　人流后女性机体抵抗力会下降，所以更应当注意个人卫生。因为手术会对女性的子宫内膜造成一定的损伤，术后女性阴道分泌物会增多，这就成为了细菌繁殖、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

　　2、饮食合理，加强营养

　　刚做完人流手术的女性应当注意营养摄取，加强营养摄取，因为人流手术中会有少量出血的情况，这会导致女性身体变得比较虚弱。所以，女性应当多补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

　　3、观察阴道分泌物的情况

　　人流手术成功将胚胎剥离后，会在女性的子宫壁上留下一定的创伤，会导致少量出血的情况出现，这种情况随着女性子宫收缩以及创面的修复，一般在术后3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

　　4、禁止性生活，坚持避孕

　　女性在做完人流手术之后，应当在一个月内禁止发生性生活，以防身体受到细菌感染。此外，女性在人流后22天左右的时候就能恢复正常排卵，随后月经就能恢复正常。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

　　5、定期做好复查工作

　　为了能及时了解女性人流后身体的恢复情况，手术一个月后要回医院进行复查，以免期间患上其它妇科疾病。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

　　友情提示：女性在做完人流术后护理工作的同时，也要配合专业的人流手术、正规的人流医院、经验丰富的操作医生以及专业的人流手术环境等，这样才能在解决女性意外怀孕麻烦的同时保护女性今后的生育权。但广大女性应当注意，人流手术只是女性避孕失败后的一项补救措施，不能频繁或多次做人流，没有生育打算的女性做好避孕工作才是重要的。