月经总是提前的原因可能有多种，其中最常见的是血热。血热是中医的一种证候，通常是由于体内阳气过盛，或者过量食用辛辣、补品等食物，以及情志抑郁、久病失血等因素引起的。血热会导致血液运行加快，子宫内膜生长速度也相应加快，从而导致月经提前。

除了血热，其他可能导致月经提前的原因包括：

器质性病变：如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，这些疾病会影响卵巢功能，导致内分泌失调，从而引起月经提前。

功能性病变：如黄体功能不全、多囊卵巢综合症等，这些疾病会影响女性的激素水平，导致月经异常。

其他原因：如营养不良、精神压力过大、疲劳等，这些因素会影响女性的身体状况，导致月经提前。

对于月经总是提前的情况，女性应该及时就医，进行相关检查，以明确病因，并针对病因进行治疗。同时，女性还应该注意调整生活方式和饮食习惯，保持心情愉悦，避免过度劳累和压力过大。

中医治疗月经提前的方法包括中药调理、针灸治疗等。中药调理主要是根据患者的具体情况，采用清热解毒、养血调经、活血化瘀等药物治疗。针灸治疗主要是通过刺激经络穴位，调节气血运行，从而达到治疗目的。

总之，月经总是提前是一个需要重视的问题。女性应该关注自己的身体状况，及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活方式和饮食习惯，保持心情愉悦，这样才能更好地维护自己的健康。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。