人流后如何保养?很多女性做完人流手术后都会有这个疑问，随着性的开放，意外怀孕的人也是很多的，意外怀孕后大多人选择做人流，然而人流毕竟是一种手术，对人体的伤害肯定还是有的，术后如何保养，快速的恢复身体健康就成了人们关注的话题了，人流后如何保养?下面让沈阳沈大医院介绍。

　　人流手术后保养必备知识

　　1、注意卫生，保持清洁

　　人流后女性机体抵抗力会下降，所以更应当注意个人卫生。因为手术会对女性的子宫内膜造成一定的损伤，术后女性阴道分泌物会增多，这就成为了细菌繁殖、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

　　2、饮食合理，加强营养

　　刚做完人流手术的女性应当注意营养摄取，加强营养摄取，因为人流手术中会有少量出血的情况，这会导致女性身体变得比较虚弱。所以，女性应当多补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

　　3、观察阴道分泌物的情况

　　人流手术成功将胚胎剥离后，会在女性的子宫壁上留下一定的创伤，会导致少量出血的情况出现，这种情况随着女性子宫收缩以及创面的修复，一般在术后3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

　　4、禁止性生活，坚持避孕

　　女性在做完人流手术之后，应当在一个月内禁止发生性生活，以防身体受到细菌感染。此外，女性在人流后22天左右的时候就能恢复正常排卵，随后月经就能恢复正常。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

　　我们为大家介绍了无痛人流手术后如何保养一些基本常识，相信大家对无痛人流这种手术已经有了更加深入一些的了解。女性朋友应该多注意自己平时的个人卫生，不要吃一些辛辣刺激的食物。多加强营养会恢复的更快。